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Showing posts from April 9, 2021

Body Fitness Exercise बॉडी फिटनेस एक्सरसाइज

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   मित्रों आज मैं आपको अपनी बॉडी के फिटनेस के लिए कुछ एक्सरसाइज बताने जा रहा हूँ ,जिससे आप न केवल शारीरिक रूप से फिट रहेंगे बल्कि आपके मसल्स भी मजबूत होंगे ,जरूरी नहीं कि आप जिम जाकर ही अपने फ़िटनेस को मेनटेन करें ,बल्कि घर मे रहकर नियमित एक्सरसाइज से आप खुद को न केवल दिन भर के लिए एनरजेटिक बना सकते हो ,बल्कि आप  अपने शरीर को सुडौल भी बना सकते हो और शरीर को स्फूर्तिवान बना सकते हो। 1-दौड़(RUN) आपके लिए दौड़ आपके शरीर की सम्पूर्ण एक्सरसाइज मुख्य भाग है , एक बार यदि 100 मीटर की दौड़ भी तेजी से लगा लेते हो तो आप के ब्लड का पूरा सर्कुलेशन एक बार मे तेजी से हो जाता है ,जिससे आपके सारे आंतरिक ऑर्गन में पर्याप्त ऑक्सीजन पहुंच जाती है। जिसके कारण  व्यक्ति की इम्युनिटी पावर में  बृद्धि होती है ,बल्कि शरीर के Bones भी मजबूत होते हैं Running या दौड़ लगाना शरीर को फिट रखने का एक बेहतरीन उपाय है ,यह आपके शरीर के प्रत्येक ऑर्गन को स्वस्थ रखता है ,यदि आप प्रतिदिन आधा घण्टा ही जॉगिंग करने और दौड़ने में लगाते हैं तो आप खुद को कई जानलेवा रोग से बचाते है ,इन रोगों का जन्म तब होता है जब ...

West bengal ke law(लॉ) college

  पश्चिम बंगाल में लॉ कॉलेज   1-विधि विभाग, कोलकाता विश्वविद्यालय, कोलकाता  2-पश्चिम बंगाल नेशनल यूनिवर्सिटी ऑफ जुरिडिकल साइंसेज, कोलकाता 3-राजीव गांधी स्कूल ऑफ इंटेलेक्चुअल प्रॉपर्टी लॉ, भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान, खड़गपुर  4-जलपाईगुड़ी लॉ कॉलेज, जलपाईगुड़ी, (उत्तर बंगाल विश्वविद्यालय से संबद्ध)  5-जोगेश चंद्र चौधरी लॉ कॉलेज, कोलकाता (कलकत्ता विश्वविद्यालय से संबद्ध)  6-दक्षिण कलकत्ता लॉ कॉलेज (कलकत्ता विश्वविद्यालय से संबद्ध)  7-सुरेन्द्रनाथ लॉ कॉलेज, कोलकाता (कलकत्ता विश्वविद्यालय से संबद्ध) 8- बंगाल लॉ कॉलेज, शांतिनिकेतन (बर्दवान विश्वविद्यालय से संबद्ध) 9- स्नेहांगशू कांता आचार्य विधि संस्थान, कल्याणी (कल्याणी विश्वविद्यालय से संबद्ध)  10-बिमल चंद्र कॉलेज ऑफ लॉ, मुर्शिदाबाद (कल्याणी विश्वविद्यालय से संबद्ध)  11-हल्दिया लॉ कॉलेज, हल्दिया, (विद्यासागर विश्वविद्यालय से संबद्ध)  12-मिदनापुर लॉ कॉलेज, मिदनापुर, (विद्यासागर विश्वविद्यालय से संबद्ध)  13-सरसुना लॉ कॉलेज, सरसुना (कोलकाता), (कलकत्ता विश्वविद्यालय से संबद्ध)  14-विध...

दिल्ली के मुख्य लॉ कॉलेज

दिल्ली के प्रमुख लॉ(law) कॉलेज- 1-राष्ट्रीय विधि विश्वविद्यालय, दिल्ली राष्ट्रीय विधि विश्वविद्यालय।  2-फैकल्टी ऑफ लॉ, दिल्ली विश्वविद्यालय।  3-भारतीय विधि संस्थान, नई दिल्ली विश्वविद्यालय विविधता कानून और कानूनी अध्ययन, GGSIPU, द्वारका  4-विवेकानंद व्यावसायिक अध्ययन संस्थान, नई दिल्ली (गुरु गोबिंद सिंह इंद्रप्रस्थ विश्वविद्यालय से संबद्ध)  5-फैकल्टी ऑफ लॉ, जामिया मिलिया इस्लामिया, नई दिल्ली।  6-एमिटी लॉ स्कूल, नई दिल्ली (गुरु गोबिंद सिंह इंद्रप्रस्थ विश्वविद्यालय से संबद्ध) 7- एमिटी लॉ स्कूल, नोएडा (एमिटी विश्वविद्यालय का संविधान महाविद्यालय)  8-लॉयड लॉ कॉलेज, ग्रेटर नोएडा।  9-दिल्ली ग्रामीण विकास संस्थान, होलाम्बी खुर्द, नई दिल्ली।